كيف تقي نفسك من سرطان القولون
يعد سرطان القولون من اكثر الاورام انتشارا ففي مناطقنا العربيه هو اكثر الاورام انتشارا في الرجال والثالث لدى النساء ، وهو من
الاورام التي يمكن بإذن الله الوقايه منها ومنع حدوثها في اغلب الحالات .
كيف تقي نفسك من سرطان القولون
١- اهم نقطه هي الحديث مع طبيبك عن منظار القولون ودوره خصوصا عند سن ال٥٠ فهو يقلل نسبه الاصابه اكثر من ٦٠٪ .
٢- سؤال الطبيب عن التحاليل الاخرى كأشعة القولون المقطعيه ودورها او تحليل الدم الموجود بالبراز.
٣- معرفه اذا أصيب احد أفراد العائله به من قبل لا سمح الله.
٤- تقليل الدهون في الاكل واللحوم الحمراء خصوصا.
٥- المشي والرياضه بأنواعها مفيده في الوقايه كذلك هناك بعض الأبحاث عن احتمال تقليل الاصابه بزياده حصه الخضار
والالياف في الغذاء.
٦-ناقش طبيبك اذا كنت تحتاج اسبيرين على حسب الحاله ودوره في الوقايه في بعض الحالات
٧-الحد من الكحول والتدخين
اعرف الأعراض المقلقة واذهب للطبيب فور حدوثها ومن هذه الاعراض
نقص الوزن المفاجئ بدون اي حميه
وجود دم مع البراز وغالبا في بدايته او منتصفه
تغير جديد في البراز لم يكن موجودا مثل اسهال او إمساك جديد
الخلاصه
المشي، تقليل الدهون وزياده الخضار، الابتعاد عن الكحول والتدخين، معرفه تاريخ العائله وأصابه احدهم، عمل المنظار، مراقبه
الاعراض هي ما تستطيع عمله لتحمي نفسك بإذن الله.
تذكر دائماً ان كشف سرطان القولون مبكرا وعلاجه قد يحقق الشفاء بإذن الله في اغلب الحالات حمانا الله وإياكم من كل الامراض
نقطه اخيره كررتها كثيرا من قبل القولون العصبي لا يتحول لسرطان قولون والتشخيصان مختلفان تماماً
د / معتز هاشم
سلطان العرب
ليست هناك تعليقات: